Женьшень - самое целебное растение

В традиционной китайской медицине особое внимание уделяется растениям, дарующим жизнь. Эти растения способны поддерживать и восстанавливать защитные силы организма, что, в свою очередь, приводит к укреплению здоровья и продлению жизни.


В европейской медицине термин «жизнедатель» имеет аналог — «адаптоген». Адаптогены представляют собой близкие к пищевым вещества, которые усиливают защиту и регулировку организма. Они помогают ему восстанавливаться после болезней или физических нагрузок, а также способствуют быстрой мобилизации сил для преодоления стрессовых ситуаций.
Среди растений-жизнедателей наиболее известен женьшень.

Выделяют два основных вида женьшеня: азиатский и американский.

Согласно одной из легенд, женьшень появился на свет после удара молнии в прозрачный горный ручей. Вода иссякла, а на месте, куда попала молния, выросло растение, вобравшее в себя силу «небесного огня».

Существует мнение, что женьшень — это мощный универсальный стимулятор, который подходит для всех и в любой ситуации. Однако это не совсем верно. В Китае действие женьшеня описывается в терминах традиционной медицины, которые могут быть непонятны европейцам без специальной подготовки. Но некоторые понятия китайской медицины всё же важны для понимания данной темы.

В современной жизни можно выделить несколько ситуаций, когда женьшень особенно полезен:
✧ перед началом периода сильных напряжений, таких как новая работа или перспектива затяжного конфликта. Это также может быть подготовка к трудному туристическому походу или путешествию со сменой часовых поясов
✧ после стресса, особенно после тяжелой болезни
✧ при смене погоды на холодную и влажную, когда легко простудиться и заболеть
✧ если после 40 лет возникает ощущение быстрого старения.

В Китае считается, что прием женьшеня необходим еще в двух случаях:
✧ безнадежно больным людям, которые в конце заболевания впадают в прострацию или бессознательное состояние. Прием препарата вызывает резкий подъем жизненных сил, что на несколько часов или даже дней возвращает сознание, позволяя решить нерешенные вопросы
✧ пострадавшим от тяжелых механических травм, таких как падения с высоты или автомобильные аварии, а также после тяжелой кровопотери

С древних времен существует традиция принимать женьшень для прояснения ума и укрепления духа.

Женьшень традиционно употребляют в виде сырых корней, обычно слегка пропаренных или размолотых. Жевать и даже резать сырой корень не так-то просто, но после пропаривания это становится легче. Дневная доза для большинства случаев составляет 1–2 ломтика.

При приеме препаратов женьшеня необходимо следить за своим самочувствием. Появление таких признаков, как понос, головная боль, сердцебиение, повышение артериального давления, раздражительность и мышечное напряжение, особенно в области шеи, может быть сигналом передозировки препарата. В таких случаях лечение следует прекратить.