Стрелковое оружие

Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями

4 февраля ежегодно отмечается Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями. Он был учрежден согласно Хартии по борьбе с раком, принятой на первой Всемирной противораковой конференции 4 февраля 2000 года в Париже.

Его организатором выступает Союз по международному контролю над раком, который на сегодняшний день объединяет свыше 1,2 тысячи организаций из 172 стран, специализирующихся на борьбе с онкозаболеваниями.

Во всех странах мира в этот день проходят мероприятия, посвященные пропаганде здорового образа жизни, а также по сбору средств для помощи людям со страшным диагнозом.

Участники акций 4 февраля выходят на улицу с прикрепленными ленточками — символизирующими противостояние раку.

Их цвета отличаются, в зависимости от конкретной проблемы:

✴ серая обозначает борьбу с опухолью мозга

✴ розовая — молочной железы

✴ сине-зеленая – почек

✴ желтая – костных тканей

✴ золотистая – посвящена сопротивлению онкозаболеваниям у детей

Рак характеризуются образованием аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ и способных распространяться по всему организму. По данным онкологов, самыми распространенными видами злокачественной опухоли являются рак легких, молочной железы, толстой и прямой кишки, предстательной железы, кожи и желудка.

Основными причинами озлокачествления тканей признаны:

► генетическая предрасположенность

► воздействие канцерогенных химических соединений

► курение

► неправильное питание

► ультрафиолетовое или ионизирующее излучение

► вирусные, инфекционные, паразитарные заболевания

► недостаточная двигательная активность

Как защитить себя от рака

Главной защитой от рака является иммунная система человека. Чем выше иммунитет, тем меньше риск озлокачествления клеток. Укрепить защитные барьеры организма можно, соблюдая общие принципы здорового образа жизни.

✴ Правильно питаться

✴ Отказаться от курения

✴ Сокращение время нахождения на солнце

✴ Не принимать гормоносодержащие препараты без назначения врача

✴ Спать минимум 7 часов ежесуточно что поможет повысить стрессоустойчивость и укрепить иммунитет

✴ Не пренебрегать прививками от гепатита В, а также вируса папилломы человека

✴ Кормить ребенка грудью, что снижает риск формирования опухоли груди

✴ Сохранять физическую активность, уделяя умеренным тренировкам минимум 30 минут каждый день

Международные праздники