В настоящий момент существует множество различных методов лечения храпа. При этом, ни один из этих методов не имеет преимущество перед другими. Основной подход к выбору конкретного варианта лечения –
Не существует специальных продуктов питания, которые могут нормализовать сон, способствовать засыпанию. Основное правило – рациональная сбалансированная диета в течение дня. В вечерние часы, на ужин,
60–70% людей, страдающих бессонницей, не удается выявить ее очевидную причину. Прием гипнотиков, транквилизаторов, антидепрессантов, нейролептиков не дает полный эффект выздоровления. Бессонница, к
Регулярная дневная физическая нагрузка – чрезвычайно важная составляющая здорового ночного сна. Повторяющая систематическая аэробная физическая нагрузка сравнима по своему успокаивающему, снотворному
Каждый человек имеет собственные так называемые циркадные ритмы. Это циклически повторяющиеся колебания интенсивности биологических процессов, связанных со сменой дня и ночи. Циркадные ритмы имеют
Комфорт в спальне – один из способов побороть бессонницу. Чтобы обеспечить комфортный сон, необходимо соблюдать некоторые условия. Прежде всего место для сна должно быть оптимально удобным.
Синдром обструктивного апноэ сна характеризуется наличием храпа, периодическим спадением верхних дыхательных путей на уровне глотки и прекращением легочной вентиляции при сохраняющихся дыхательных
Лечение расстройств сна – это не просто рутинное назначение успокаивающих снотворных препаратов, а кропотливое изучение возможной причины бессонницы и последовательное назначение искомого успешного
Малогабаритный автомат 9А91 разработан конструкторами Тульского Конструкторского бюро приборостроения руководством В.П. Грязева в конце 1992 году. В качестве боеприпасов для модели 9А-91
СР-3 «Вихрь» — малогабаритный российский автомат, разработанный на основе бесшумного автомата АС «Вал». Эта модель отличается компактностью, простотой и малым весом, что способствуют его
Heckler & Koch USP — современный самозарядный пистолет немецкого производства. Пистолет работает по схеме Кольта-Браунинга, используя энергию отдачи при движении кожуха-затвора в
5,56×45 мм NATO — малоимпульсный винтовочный патрон 22 калибра с бесфланцевой гильзой бутылочной формы. Патрон был принят на вооружение странами НАТО в 1980-х годах.
Патрон 9x39 мм — это винтовочный патрон для использования в бесшумных штурмовых винтовках АС «Вал» и снайперских винтовках ВСС «Винторез», а также в штурмовой винтовке ОЦ-14 «Гроза» с
HS-30 (SPz-12-3) - западногерманская боевая машина пехоты, поступившее на вооружение Бундесвера в 1958 году. Создана для обеспечения огневой поддержки танковых подразделений в боевых
Патрон 9×21 мм — российский пистолетный патрон центрального воспламенения с бесфланцевой гильзой цилиндрической формы с небольшой конусностью, разработанный в ЦНИИТОЧМАШ.
СР-2 «Вереск» - российский пистолет-пулемет, разработанный ЦНИИТОЧМАШ в середине 1990-х годов под патрон СП-10. Находится на вооружении специальных служб и предназначен для уничтожения
Striker FV102 — самоходная пусковая установка управляемых противотанковых ракет Swingfire. Принята на вооружение Великобритании в 1976 году.
Mk 19 — 40-миллиметровый автоматический гранатомёт, разработанный в США в середине 1960-х годов. Он активно применялся на заключительном этапе войны во Вьетнаме. Принят на вооружение армии
Heckler & Koch GMG — 40-мм автоматический станковый гранатомёт. Стандартные HEDP-гранаты имеют радиус поражения 5 м, радиус поражения осколками — 15 м и пробивают броню большинства
Монастыри в Коломне занимают важное место среди религиозных объектов этого региона. В советский период многие храмы в Коломне были повреждены, некоторые из них были полностью уничтожены, но
Коломенский кремль — это исторический памятник архитектуры и военного зодчества. Территория Кремля занимала 24 гектара. Стены, окружавшие Кремль, были примерно два километра в длину. Высота
Успенский собор в Коломне — это православный храм, который находится на Соборной площади Коломенского кремля. История собора началась в 1379 году, когда святой благоверный князь Дмитрий
15 октября 1967 года в Волгограде состоялось открытие скульптуры «Родина-мать". Скульптура сделана из железобетона и металлоконструкций общим весом 2400 тонн. Внутри монумента находятся 99