День борьбы с артериальной гипертонией
17 мая отмечается всемирный День борьбы с артериальной гипертонией.
Этот праздник учрежден 17 мая 2005 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения в сотрудничестве со Всемирной Лигой борьбы с гипертонией и Международным обществом гипертонии.
Гипертоническая болезнь - это хроническое заболевание, сопровождаемое стойким повышением артериального давления выше допустимых пределов.
Гипертонической болезнью чаще всего страдают люди, злоупотребляющие соленой, жирной пищей и алкоголем. Гипертоническая болезнь может развиться при стрессовых ситуациях, повышении уровня холестерина, курении, низкой физической активности, отягощенной наследственности.
Профилактика гипертонической болезни:
✧ адекватная физическая нагрузка
✧ здоровое питание: ограничение потребления соли, транс-жиров, сладкого и мучного
✧ минимизацию стрессовых воздействий на организм
✧ нормализацию сна (не менее 7-8 часов)
✧ отказ от алкоголя
✧ отказ от употребления табака
✧ контроль уровня артериального давления
✧ контроль веса
✧ контроль уровня глюкозы и холестерина крови
Май
Евсевий был одним из Никомидийских мучеников. Мученики Васс, Евсевий, Евтихий и Василид Никомидийские жили в период в царствование императора
7 мая
17 мая отмечается Всемирный день спортивного ориентирования. Этот праздник был утвержден в 2016 году. Его цель - привлечь внимание молодежи к
17 мая
15 мая отмечается День память Бориса и Глеба. В этот день православная церковь чтит память сыновей киевского князя Владимира Святославовича - Бориса
15 мая
5 мая в России отмечают День водолаза. В 1882 году по Указу Александра III в Кронштадте была основана первая в мире водолазная школа.
5 мая
17 мая 1727 года на русский престол вступил внук Петра I - Петр II. В то время наследнику престола было всего двенадцать лет. Первое время Петр II
17 мая
Пражская операция 1945 года — последняя стратегическая операция Красной армии в Великой Отечественной войне, в ходе которой был освобождён город
5 мая
27 мая 1794 года Екатерина II подписала первый генеральный план Одессы. Этот день считается днем основания города Одессы, на месте которой была
27 мая
12 мая православные верующие чтят память девяти мучеников Кизических: Феогнида, Руфа, Антипатра, Феостиха, Артемы, Магна, Феодота, Фавмасия и
12 мая
20 мая в России отмечается День Волги. Этот праздник начали отмечать с 2008 года. Цель этого праздника - привлечь внимание к экологическим проблемам
20 мая
19 мая в России отмечается День фармацевтического работника. Целью праздника является защита интересов и прав сотрудников фармацевтической отрасли,
19 мая
26 мая на Алтае отмечается день снежного барса. Цель этого праздника - обратить внимание на проблемы сокращения популяции этого редкого животного.
26 мая
19 мая в России отмечается День детских общественных объединений. В прошлом этот день известен как День пионерии. В современной России действуют
19 мая