Стрелковое оружие
Вооружение
Авиация
Корабли
Календарь событий
История
Биографии
Публикации
Познавательное
Достопримечательности России
Первая помощь
Ордена и медали
Тесты

День борьбы с артериальной гипертонией


17 мая отмечается всемирный День борьбы с артериальной гипертонией

Этот праздник учрежден 17 мая 2005 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения в сотрудничестве со Всемирной Лигой борьбы с гипертонией и Международным обществом гипертонии.

Гипертоническая болезнь - это хроническое заболевание,  сопровождаемое стойким повышением артериального давления выше допустимых пределов.

Гипертонической болезнью чаще всего страдают  люди, злоупотребляющие соленой, жирной пищей и алкоголем. Гипертоническая болезнь может развиться при стрессовых ситуациях, повышении уровня холестерина, курении, низкой физической активности, отягощенной наследственности.

Профилактика гипертонической болезни:
адекватная физическая нагрузка
здоровое питание: ограничение потребления соли, транс-жиров, сладкого и мучного
минимизацию стрессовых воздействий на организм
нормализацию сна (не менее 7-8 часов)
отказ от алкоголя
отказ от употребления табака
контроль уровня артериального давления
контроль веса
контроль уровня глюкозы и холестерина крови
Май

13 мая 1783 года под командованием вице-адмирала Ф.А. Клокачева 11 кораблей Азовской флотилии вошли в Ахтиарскую бухту, расположенную на юго-западном берегу Крымского полуострова, где был заложен

День создания Черноморского флота России

17 мая отмечается всемирный День борьбы с артериальной гипертонией. Этот праздник учрежден 17 мая 2005 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения в сотрудничестве со Всемирной Лигой

День борьбы с артериальной гипертонией

26 мая 1926 года состоялся первый полет советского цельнометаллического самолета АНТ-2, построенный под руководством авиаконструктора Андрея Туполева. Самолет полностью выполнен из кольчугалюминия

Состоялся первый полет советского цельнометаллического самолета АНТ-2

20 мая во многих странах отмечается день травматолога. В России этот праздник не имеет официального статуса. Термин "травма" происходит от греческого слова и в переводе означает "нарушение

Всемирный день травматолога

13 мая 1985 года Указом Николая II револьвер системы Нагана был принят на вооружение русской армии. 7,62-мм револьвер Нагана разработали братья Эмиль и Леон Наганы для Российской империи, который

Револьвер системы Наган принят на вооружение Русской Армии

12 мая православные верующие чтят память девяти мучеников Кизических: Феогнида, Руфа, Антипатра, Феостиха, Артемы, Магна, Феодота, Фавмасия и Филимона. Со времен проповеди святого апостола Павла

День памяти девяти Кизических мучеников

20 мая в Южной Осетии день памяти и скорби по жертвам Зарской трагедии. 20 мая 1992 года грузинские вооруженные боевики остановили колонну машин с мирными жителями Южной Осетии и в упор их

Зарская трагедия - День памяти и скорби в Южной Осетии

12 мая 1944 года завершилась Крымская наступательная операция. Если в 1941–1942 гг. немецким войскам понадобилось 250 суток, чтобы овладеть героически защищавшимся Севастополем, то в 1944 г.

Завершилась Крымская наступательная операция (1944)

17 мая во всем мире отмечают Всемирный день электросвязи и информационного общества. Этот праздник отмечают все программисты, системные администраторы, интернет-провайдеры и веб-дизайнеры. Впервые

Всемирный день электросвязи и информационного общества

18 мая древние славяне отмечали праздник Арины Капустницы или Арины Рассадницы. Православные христиане в этот день чтят память Ирины (в русской традиции - Арины) Македонской. В этот день на Древней

Народный праздник - Арина Капустница

26 мая на Алтае отмечается день снежного барса. Цель этого праздника - обратить внимание на проблемы сокращения популяции этого редкого животного. Снежный барс находится на грани исчезновения, а его

День снежного барса на Алтае

15 мая во многих странах отмечается День семей. Этот праздник был провозглашен еще в 1993 году. Целью праздника является привлечение внимания общественности к проблемам семей и укрепление семейных

Международный День семей
Новые публикации
Содержание: