Стрелковое оружие
Вооружение
Авиация
Корабли
Календарь событий
Спецслужбы
История
Биографии
Публикации
Познавательное
Достопримечательности России
Первая помощь
Ордена и медали
Тесты
Календарь событий
День борьбы с артериальной гипертонией
17 мая отмечается всемирный День борьбы с артериальной гипертонией.
Этот праздник учрежден 17 мая 2005 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения в сотрудничестве со Всемирной Лигой борьбы с гипертонией и Международным обществом гипертонии.
Гипертоническая болезнь - это хроническое заболевание, сопровождаемое стойким повышением артериального давления выше допустимых пределов.
Гипертонической болезнью чаще всего страдают люди, злоупотребляющие соленой, жирной пищей и алкоголем. Гипертоническая болезнь может развиться при стрессовых ситуациях, повышении уровня холестерина, курении, низкой физической активности, отягощенной наследственности.
Профилактика гипертонической болезни:
✧ адекватная физическая нагрузка
✧ здоровое питание: ограничение потребления соли, транс-жиров, сладкого и мучного
✧ минимизацию стрессовых воздействий на организм
✧ нормализацию сна (не менее 7-8 часов)
✧ отказ от алкоголя
✧ отказ от употребления табака
✧ контроль уровня артериального давления
✧ контроль веса
✧ контроль уровня глюкозы и холестерина крови
Этот праздник учрежден 17 мая 2005 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения в сотрудничестве со Всемирной Лигой борьбы с гипертонией и Международным обществом гипертонии.
Гипертоническая болезнь - это хроническое заболевание, сопровождаемое стойким повышением артериального давления выше допустимых пределов.
Гипертонической болезнью чаще всего страдают люди, злоупотребляющие соленой, жирной пищей и алкоголем. Гипертоническая болезнь может развиться при стрессовых ситуациях, повышении уровня холестерина, курении, низкой физической активности, отягощенной наследственности.
Профилактика гипертонической болезни:
✧ адекватная физическая нагрузка
✧ здоровое питание: ограничение потребления соли, транс-жиров, сладкого и мучного
✧ минимизацию стрессовых воздействий на организм
✧ нормализацию сна (не менее 7-8 часов)
✧ отказ от алкоголя
✧ отказ от употребления табака
✧ контроль уровня артериального давления
✧ контроль веса
✧ контроль уровня глюкозы и холестерина крови
Новые публикации
Карта публикаций
© МРОО "Вымпел-В" 2004-2026e-mail: pl305@yandex.ru
Материалы данного сайта размещаются только для ознакомления и не являются публичным призывом
к выполнению каких-либо действий. Ресурс крайне осуждает любые формы экстремизма и терроризма.
При копировании информации обязательна активная гиперссылка на источник.
При копировании информации обязательна активная гиперссылка на источник.
