Стрелковое оружие
Вооружение
Авиация
Корабли
Календарь событий
Спецслужбы
История
Биографии
Публикации
Познавательное
Достопримечательности России
Советы врача
Первая помощь
Ордена и медали
Тесты
Последние публикации
Павел I

Павел I

Император Всероссийский
Сеславин Александр Никитич

Сеславин Александр Никитич

Герой Отечественной войны 1812 года
Свято-Троицкий Ипатьевский монастырь

Свято-Троицкий Ипатьевский монастырь

г. Кострома, ул. Просвещения, 1
Торопец - древний город России

Торопец - древний город России

г. Торопец, Тверская область
Козельск  - город воинской славы

Козельск - город воинской славы

г. Козельск, Калужской области
Малоярославец - город воинской славы

Малоярославец - город воинской славы

Малоярославец, Калужская область
Свято-Введенский ставропигиальный монастырь Оптина Пустынь

Свято-Введенский ставропигиальный монастырь Оптина Пустынь

деревня Оптина Пустынь, Козельский район, Калужская область
Усадьба Ратмино и церковь похвалы Пресвятой Богородицы в Дубне

Усадьба Ратмино и церковь похвалы Пресвятой Богородицы в Дубне

Московская область, г. Дубна, ул. Ратмино, 49
Уваров Федор Петрович

Уваров Федор Петрович

Генерал от кавалерии

Из чего состоит человек


Наше тело почти на две трети состоит из воды. Вода присутствует во всех тканях тела. Она играет главную роль в процессах пищеварения и всасывания, а также удалении из организма неусвоенных в результате обмена веществ продуктов.

Вода служит основой для кровеносной системы, по сосудам которой течет кровь и доставляет питательные вещества по всему организму. Кроме того, вода помогает поддерживать температуру тела. Она регулирует теплообмен организма с окружающей средой через кожно-выделительную систему - посредством потоотделения и  испарения, за счёт чего человек теряет массу тела, особенно при интенсивной физической нагрузке.

БАЛАНС ВОДЫ И ПИЩИ
Постоянный процесс поступления воды и её удаление - одна из самых важных функций организма любого живого организма, благодаря которой обеспечивается постоянный водный баланс - одинаковое количество воды, выделяющейся из организма и поступающей в него в течение суток. Человек может прожить без пищи несколько недель, но без воды может быстро умереть. Ежедневно человек потребляет 2,5-3 литра воды в день. Около половины этого объёма приходится на жидкости, а остальная вода поступает из твёрдой пищи. 

В некоторых продуктах, таких как фрукты и овощи, вода составляет 95%, в яйцах - 90%, в красном мясе и рыбе - от 60 до 70% воды.

 50% воды поступает с жидкостями
✴ 35% воды поступает с пищей
 15% воды образуется в результате метаболической активности

КОНТРОЛЬ ЖАЖДЫ
Жажда - это ощущение, с помощью которого нервная система информирует мозг, что организм нуждается в воде. Если в крови повышается концентрация плазмы, это означает, что организм теряет воду. Сухость во рту и отсутствие слюны также являются первыми признаками, что наше тело нуждается в воде.

ВЫВЕДЕНИЕ ВОДЫ
Вода выводится  из организма не только с мочой, но и с потом, каловыми массами, а также в результате испарения в лёгких и через кожу.
 60% - с мочой
 18% - с потом и посредством испарения через кожу
 14% - при выдохе воздуха из лёгких
 8% - с каловыми массами

75% нашего тела состоит из воды
Потеря 10% воды приводит к серьезным нарушениям работы органов, а при утрате 20% воды человек может погибнуть.

ХИМИЧЕСКИЕ ЭЛЕМЕНТЫ
Органы и ткани тела человека содержат множество химических элементов. Наиболее распространёнными элементами являются кислород, водород, углерод и азот, в основном входящие в состав белков. Девять химических элементов присутствуют в умеренных количествах, а остальные, например цинк, в очень малых количествах, поэтому их называют микроэлементами.

СОДЕРЖАНИЕ ОСНОВНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА
Магний - 0,05% Лёгкие, почки, печень, щитовидная железа, головной мозг, мышцы, сердце
 Натрий - 0,15% Жидкие среды и ткани в виде солей
 Калий - 0,3% Нервы и мышцы, в клетке
 Кальций - 1,5% Кости, лёгкие, почки, печень, щитовидная железа, головной мозг, мышцы, сердце
 Хлор - 0,2% Жидкие среды (плазма, вода, кровь)
 Фосфор - 1 % Моча, кости
 Сера - 0,3% Белки
 Железо - 0,004% Жидкие среды и ткани, кости и белки. Необходимо для образования гемоглобина в крови. Недостаток железа вызывает анемию, симптомами которой является усталость и бледность кожных покровов.
 Углерод - 18% Содержится во всех органических молекулах
 Водород - 10% Содержится в воде, питательных веществ и органических молекулах
 Азот - 3% Содержится в воде и нуклеиновых кислотах
 Кислород - 65% Содержится в воде и почти во всех органических молекулах
 Йод - 0,0004% Моча, кости. При поступлении в организм йод всасывается в кровь, которая переносит его в щитовидную железу. В щитовидной железе йод регулирует продукцию гормонов роста, необходимых и для развития большинства органов и мозга.

БЕЛКИ
Белки образуются путём соединения четырёх наиболее распространённых химических элементов, присутствующих в организме. В состав белков входит инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой. Это вещество регулирует количество сахара в крови.
Системы организма человека
Организм человека представляет собой сложную систему. В нашем теле находится большое количество внутренних органов, которые мы не ощущаем, пока они здоровы и работают нормально. В зависимости от своих функций все эти органы объединены в различные системы, деятельность которых контролирует мозг.
Из чего состоит человек
Наше тело почти на две трети состоит из воды. Вода присутствует во всех тканях тела. Она играет главную роль в процессах пищеварения и всасывания, а также удалении из организма неусвоенных в результате обмена веществ продуктов. Вода служит основой для кровеносной системы, по сосудам которой течет